O nama

Joga centar Spirit osnovan je 2014. godine kao sportsko udruženje u oblasti joga sporta. Član je Joga saveza Srbije, nadležnog nacionalnog saveza za oblast joga sporta. Aktivnosti koje se sprovode u okviru rada Joga centra Spirit su individualni i grupni časovi hata joge, joga časovi za zaposlene, joga hormonalne ravnoteže, časovi joge za starija lica kao i časovi meditacije.

Ivana Minić, osnivač Joga centra Spirit, instruktorka je joge sa licencom i dozvolom za rad izdatom od strane Joga saveza Srbije. Radom sa polaznicima je počela da se bavi nakon završenog školovanja za instruktore joge na Međunarodnoj joga akademiji pod mentorskim vođstvom prof. dr Predraga Nikića.

Svoje znanje u oblasti joge kontinuirano usavršava pohađanjem stručnih seminara, a 2019. godine nakon završene obuke usklađene sa standardima Evropske joga federacije, standardima Ministry of AYUSH i standardima Joga alijanse a pod mentorskim vođstvom prof. dr Predraga Nikića stiče zvanje joga učitelj.

“Neka je ljubav u nama i sklad sa okolinom.”

“Neka je svaki dan ljubav i mi u njoj.”

Nastup Revijalnog sastava Joga saveza Srbije, Art joga Similiris, 2013.god, Beograd

Nastup Revijalnog sastava Joga saveza Srbije, Art joga Similiris, 2014.god, Beograd
Joga dani dobrih dela, 2015.god. Beograd
Art joga Similiris, 2015.god. Novi Sad

O jogi

O jogi

U svom nastanku, pre više hiljada godina, joga nije bila ni sport a nije se koristila ni kao terapija za lečenje, iako se u nekim spisima pojedine tehnike joge preporučuju za poboljšanje zdravlja i uspostavljanje zdravstvene ravnoteže. Ono što jeste cilj joge je dostizanje unutrašnje slobode ili mokše.

Danas, u većini evropskih zemalja joga se prepoznaje kao oblast sporta, ali i kao tradicionalni oblik pomoći ljudskom zdravlju.

S tim u vezi, joga danas sasvim opravdano postaje sve popularnija. Možemo je smatrati disciplinom samorazvoja kojom, uz redovno praktikovanje, postižemo psihofizičko zdravlje. Praktikovanjem tehnika joge unapređujemo naše zdravlje i vitalnost, oslobađamo se od stresa i napetosti koje se gomilaju tokom dana u čitavom telu, povećava se fleksibilnost mišića, zglobova, kukova – celog tela, gradi se i održava mišićna masa i povećava snaga mišića, poboljšava držanje tela (postura), poboljšava se cirkulacija krvi kroz telo, jača imunitet organizma i još mnogo toga.

Joga uravnotežava sve sisteme u organizmu i redovnim praktikovanjem vodi nas do našeg prirodnog stanja – stanja zdravlja.

Poruka osnivača

Ovde sam sa željom da svoja iskustva i znanja stečena iz oblasti joge prenesem i podelim sa svojim polaznicima kako bi osvestili punoću življenja i nastavili svoj put ka ispunjenijem životu.

Poštujući jedan od osnovnih principa joge, ahimsu – nenasilje, na časovima poštujemo različitosti i sve aktivnosti izvodimo u granicama prijatnosti. Negujemo osećaj da budemo zadovoljni postignutim i da iz tog doživljaja težimo da pomeramo svoje granice, kako na času tako i u svakodnevici.

Svi mi posedujemo potencijale da se razvijemo u neverovatna bića.

Duboko u sebi već znate način, a ja sam tu da vam kroz vođene časove joge u meditativnoj atmosferi časa kao i tokom meditacije, pružim podršku na vašem putu razvoja. A vi ste tu da kroz vas rastem i razvijam se i sama.

Dobrodošli.

Kontakt

Ukoliko želite da započnete svoju joga praksu, i pitate se kada je pravo vreme, odgovor je SADA.

kontakt@jogaspirit.com
+ 381 64 22 86 336

Termini

Online časovi joge svakog utorka i četvrtka od 19h

Online časovi joge